Géraldine NAUDET Professionnelle de santé
Praticienne en Hypnose Ericksonienne (I.M.E.L. Lyon)
Thérapie Brève et Orientée solution
Un accompagnement ancré, bienveillant, pour reprendre votre élan.
Gerer des relations conflictuelles
Prendre des décisions, savoir s'imposer
Réequilibrer son mental - Dominer ses peurs
Je vous accueille dans un espace d’écoute et de respect, où chaque rencontre est unique.
Avant de commencer un travail thérapeutique, nous prenons le temps d’échanger sur ce que vous traversez. Ensemble, nous clarifions vos besoins pour construire un accompagnement sur mesure, à votre rythme.
Mon rôle est de vous guider avec douceur et discernement, en vous transmettant des outils concrets pour retrouver confiance, équilibre et liberté intérieure.
Formée à l’hypnose clinique, à la sophrologie et à la thérapie brève, je m’appuie aussi sur plus de 20 ans d’expérience en tant qu’infirmière. Cette double compétence me permet de proposer un accompagnement global : à la fois sensible, structuré et profondément humain.
Je crois que chacun possède en lui des ressources insoupçonnées. Mon rôle est de vous aider à les (re)découvrir et à les faire grandir.
Parce que notre équilibre passe aussi par notre corps, je propose, selon vos besoins, des conseils en micronutrition et phytothérapie. Ces approches naturelles soutiennent l’organisme et viennent en complément du travail thérapeutique.
Thérapie brève
Cette approche permet de mettre en place un cadre thérapeutique bienveillant et d'écoute active où vous pourrez exprimer vos doutes, difficultés et souffrances physiques ou morales...
De mettre en œuvre des moyens d'accéder à des changements bénéfiques pour recouvrer un équilibre satisfaisant et répondant à vos attentes.
Dans cette approche on a recours à « l'hypnose conversationnelle », qui est une forme plus légère d'hypnose basée sur la communication verbale
Exemples : Développement personnel, troubles anxieux, gestion des difficultés relationnelles
2 ou 3 séances seront nécessaires en moyenne
Thérapie Orientée Solution
Cette thérapie se focalise sur l'identification des problèmatiques vous empechant de vous réaliser ou d'avancer dans votre vie
Elle permet de se concentrer sur le problème que vous voulez résoudre et rechercher toutes les ressources pour parvenir au résultat escompté : " la solution"
Cette thérapie se déroule sur 4 séances en moyenne
Exemples d'application : Les dépendances addictions au tabac, à l'alcool, réseau sociaux, jeux , confiance en soi, timidités, relation avec les autres...
Autohypnose
Cette thérapie s'inscrit en complément du travail fait au cours des séances
Elle permet d'acquérir l'autonomie pour poursuivre seul les changements mis en place
C'est un outil très important qui vous sera utile au quotidien;
Par exemple : Préparation mentale avant une épreuve sportive, un examen, une réunion importante
Hypnose regressive
Dans des situations spécifiques (accident, violence, choc émotionnel...) la regression en âge vous aidera, à traiter des traumatismes anciens ou plus récents.
Cette thérapie vous permet d'acceder à l'évènement en cause. Je mets en place un cadre rassurant et bienveillant.
En revivant l'évènement en hypnose , les symptomes douloureux aussi bien physiques que psychologiques disparaissent et le souvenir en conscience devient supportable et n'impacte plus votre vie au quotidien
Ensuite nous effectuons un travail de reconstruction en choisissant la thérapie adaptée
Tarifs
Je propose des accompagnements personnalisés, adaptés à vos besoins. Voici les tarifs des différentes séances :
Séance d'hypnose (durée : 1h) : 60 €
Séance de sophrologie (durée : 45 min) : 50 €
Consultation en micronutrition (approche complète) : 60 €
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie de ces accompagnements. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
NOUVEAU : Immersion Nature
Elle permet d'acquérir l'autonomie pour poursuivre seul les changements mis en place C'est un outil très important qui vous sera utile au quotidien .
Séances découvertes pour s'initier à l'auto hypnose ou Séances d'approfondissement pour se perfectionner dans l'utilisation de cet outil précieux
les séances sont programmables à partir de 3 pers minimum et 6 maximum Elles se déroulent à partir du mois de mai jusqu'en septembre Le mercredi ou le samedi de 14h30 à 16h , 35 € par personnes.
L'hypnose c'est comment ?
L'Hypnose est un processus de conscience modifié, qui permet «d'entrer en contact» avec son Inconscient, afin de mobiliser toutes ses capacités à Réagir
Déroulement d'une séance d'hypnose
Anamnèse de la situation
Il s'agit d'un moment d'écoute et d'échange avec vous pour connaître votre situation, votre environnement et mieux comprendre et connaître vos besoins, avant de réaliser le travail en hypnose En ma qualité de professionnel de santé j'agit comme un Guide bienveillant et reste attentive au bon déroulement de notre entretien.
Induction
C'est le moment où j'induis la phase d'hypnose, pour vous permettre d'accéder à votre esprit inconscient et je vous accompagne en toute sécurité à mobiliser vos ressources profondes, en vue d'effectuer les changements dont vous avez besoin, pour mener à bien votre projet de vie
A la fin de la séance un temps est consacrer pour faire un retour sur ce que vous avez ressenti durant ce moment de profonde relaxation et évaluer les bienfaits de la séance
Lors de la dernière séance, je vous propose une initiation à l'Auto hypnose pour vous permettre d'acquérir des « outils » complémentaires pour poursuivre en autonomie, les objectifs définis
F.A.Q.
Il y a t'il une démarche préalable ?
Il n'est pas nécessaire de faire un travail « psycho thérapeutique» pour pouvoir accéder à l'hypnose.
Dans quel état suis-je pendant la séance ?
Vous n'êtes pas endormi durant la séance, vous restez conscient de votre environnement.
Combien de séances ?
Plusieurs séances entre 3 et 5 peuvent s'avérer nécessaires pour parvenir au but à atteindre.
Me contacter
Géraldine Naudet
Téléphone au 06 85 49 18 22 ou par mail avec le formulaire ci-contre
Je propose également un premier échange gratuit de 10 à 15 minutes par téléphone, si vous souhaitez faire connaissance ou vérifier si l’accompagnement vous convient.